Se você busca uma aula para trazer leveza para a mente e alívio para os desconfortos do seu corpo sem entrar nas questões filosóficas da Cultura Indiana,você certamente busca o Yoga terapêutico.Uma técnica que equilibra o sistema aliviando as dores lombares,cervicais,ciáticas,ligamentares.Além do trabalho de fortalecimento muscular.
A prática resulta com a redução da ansiedade e a harmonização do ser.
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