sexta-feira, 1 de agosto de 2014

Pilates no Espaço Nyása

                               Pilates
Pilates de solo e Balness
Vem com uma proposta de aula para todos os níveis de aluno com uma preocupação Estética e Terapêutica.

Power Pilates
Uma aula  de nível mais intenso,utilizando-se de solo,bolas  e acessórios.Inclusive movimentos suspensos em tecido.Elaborada para alunos com o corpo mais preparado para as práticas e,sem uma preocupação estri-
tamente terapêutica.

O Yoga no Espaço Nyása

O Espaço Nyása oferece três segmentos de Yoga
Hatha-Yoga
Yoga Terapêutico
Fly-Yoga(Yoga suspenso)